Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
9 hakuosumaa
4. kävelyviikko alkaa ja paino sen kun....
Kyllä. Valitettavasti. Vaaka näytti tänä aamuna pahemmalta kuin odotin, paino 75.5kg (ja kakat!). Se on itseasiassa suurin näiden neljän viikon punnituksista (74.6 - 75.4 - 74.9 - 75.5). Usko loppuu, ...
20.08.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kävelyohjelma jatkuu, mutta usko horjuu...
Minulla on nyt menossa kävelyohjelman 3 tai 4. viikko. Alusta kalenteriviikoissa laskien tämä on neljäs, mutta todellisuudessa vasta kolmas toteutuva viikko. Viime viikko meni jotenkin ihan vaan ohi. ...
18.08.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kävelytavoitteet
Kirjoitan nämäkin tähän nyt muistiin, jotta tästä on sitten helppo tarkistaa. Seuraavat ovat siis kyseisen viikon kävelymäärien KESKIARVOJA. Viikko nro 30 Vapaata kävelyäViikko nro 31 11 000 (tote...
06.08.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kävelyviikko nro 2 takana
Toisen viikon kävelyt näyttävät tältä. Ainoastaan keskiviikon katastrofipäivä jäi alle 10 000 ja keskiviikko ja torstai alle sen 11 000 mikä tällä viikolla oli tavoitteena. ma 13400 ti 12500 ke 9000...
06.08.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kuntotestaus nro 1
Sykemittari löytyi ja Arin sanoin liekkö sitten hyvä vaiko huono asia. Ekalla ripeällä kävelyllä sain pulssin kohoamaan n. 135 lyöntiin, se laski siitä minuutissa johonkin 115 tietämille ja pikkuhilja...
30.07.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kävelyohjelman eka viikko takana
Ensimmäisellä viikolla käveltiin seuraavasti (vajaa viikko)ti 9 000ke 8 000to 13 500pe 14 000la 14 000su 12 700Vaaka näytti aamulla 74.6, joten tästä se nyt sitten oikeasti lähtee. Tällä v...
30.07.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
KOP nro 3 pulkassa
KOP (=Kävelyohjelmapäivä) nro kolme on nyt lopussa ja pitää kyllä todeta, että jaloissa tuntuu. Alkaa kovasti näyttää siltä, että en millään pysty vetämään kävelyohjelmaa läpi sellaisenaan, koska täll...
26.07.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
Kävellen kuntoon?
Löysin sattumalta lehdestä kävelykunto-ohjelman. Suhtauduin asiaan alkuun aika skeptisesti, mutta mitä enemmän asiaa mietin niin tämähän voisi käydä oikein hyvänä aloituksena parempaan kuntoon pääsemi...
26.07.2007 | Kommentteja 3 |
Minttiksen mietteet
Läskit lyllyy
Mahamakkarat alkavat ahdistaa taas toden teolla eikä syyttä. Siinä missä minulla oli kovasti haaveena tiputtaa heinäkuun alkuun 4kg olenkin onnistunut keräämään yhden kilon lisää. Vaaka näyttää tällä ...
25.07.2007 | Kommentteja 0 |
Minttiksen mietteet
1
Sivuosumia
Hölöbröö!...
27.04.2024 |
Sofkun elämää
Painonhallintaa ja tiukka...
27.04.2024 |
Sofkun elämää
Painonhallinta ja kuulumi...
20.01.2024 |
Sofkun elämää
Laihdutus projekti etenee...
09.12.2023 |
Sofkun elämää
Uusia elämäntapa asioita....
07.10.2023 |
Sofkun elämää
Vesijuoppohullun päiväkir...
03.09.2022 |
Yksi miljoonasta
Olympialaisia ennen...
31.01.2022 |
Team Vuodatus Sport
Tiistain ateriapäivitys...
07.12.2021 |
Marian arkielämää
Avunsaannin vaikeus paino...
12.04.2021 |
Marian arkielämää
Täydellisestä kehosta...
22.01.2021 |
Soaring Days
Kello viiden painonhallin...
26.02.2020 |
Solid Fat
Talvipäivän seisotus....
23.12.2019 |
TV HART
vuosi 2019 - year 2019...
19.12.2019 |
Kikiliakii neuloo
Uudessa elämänvaiheessa.....
08.12.2019 |
Elämäni palapeli
Mistä motivaatio treenaam...
28.08.2019 |
I have new goals in life now